Ont i benen av socker
Om du tycker att något du äter gör att du får mer eller mindre finnar, ska du lita på det. Kan man få finnar av socker? Socker och inflammation – Vid intag av en stor mängd socker trivs flera olika bakterier i kroppen, i tarmen och även på huden, exempelvis acnebakterien P. acnes. 
Mat som försämrar akne
Får man finnar av socker? För mycket socker i kosten kan ge upphov till finnar. Det beror helt enkelt på att sockret kan skapa inflammationer i huden och aktiverar även kortisol (stresshormon) som gör din hud mindre motståndskraftig. Bota akne inifrån
Det är föga förvånande att det vi äter påverkar hur huden ser ut. Högglykemiska kolhydrater som höjer blodsockret såsom pasta, vitt ris, socker och vitt bröd, kan leda till produktion av hormoner och öka mängden talg. Mejeriprodukter, mättade fetter och transfetter kan också öka risken för att man ska få finnar. Bra mat för huden acne
Testa att utesluta mejeriprodukter, gluten och socker i två veckor för att se om hyn förbättras. När du sedan börjar äta detta igen kommer du märka hur din kropp reagerar – gaser, uppsvälld mage och huvudvärk är vanliga reaktioner. Sluta med socker bättre hy
Vad kan jag äta för att undvika/bli av med akne (acne)? Här är mat som forskare tror hjälper mot fet, aknebenägen hud och minskar uppkomsten av akne/finnar.
Ont i kroppen av för mycket socker
Akne kontra mjölk och andra mejeriprodukter. Mjölk har ett relativt lågt GI men är den livsmedelstyp som oftast anses orsaka akneutbrott. Faktum är att en studie som nyligen analyserade mängden forskning på kost och akne mellan 20fann att mjölk och mjölkprodukter var det mest studerade området.
Sluta med mejeriprodukter acne
Finnar på näsan är röda upphöjningar i huden med underliggande gult var, som är ett tydligt tecken på att huden är inflammerad. Facktermen för finnar är akne, men det kan vara lite missvisande. Ett par finnar på näsan behöver nämligen inte nödvändigtvis vara akne, som dock ofta är diagnosen om man har fler än 10–40 finnar. För mycket socker symptom
Fotograf: Leif Strandberg, sjukhusfotograf, Karolinska universitetssjukhuset. Akne är utslag som beror på inflammerade talgkörtlar. Akne kallas också finnar. Ofta kommer akne i ansiktet, på bröstet och på ryggen där du har flest talgkörtlar. Akne är vanligt och beror inte på dålig hygien. Det går att bli av med akne, även om det.